هذه أهم 7 عادات يومية يتميز بها الأشخاص الناجحون

تعليم • أبريل. 2024 •

By Shrouk Abdullah

” غير عاداتك، غير حياتك” كان ذلك هو الكتاب الذي قام بنشره الكاتب توم كورلي، وهو يعد محاسبًا ومخططًا  مالي أيضًا، حيث قام كارلي في كتابه الأكثر مبيعًا حول العالم في طرح أكثر العادات الإيجابية التي يتميز بها الأشخاص الناجحون.

والتي تجعلهم يتميزون عن أقرانهم، فبناء الثروة والأموال يستغرق سنوات عديدة، لكنه بحاجة إلي أشخاص يعرفون ماذا يفعلون.

فبعد مقارنة كارلي للعديد من الأشخاص من بينهم أثرياء، وأشخاص عاديون محدودي الدخل، توصل إلى أن هناك عادات يقوم بها الأشخاص الناجحون، هي ما جعلتهم قد توصلوا بالفعل لما هم فيه الآن، أنت أيضًا يمكنك ذلك باتباع تلك العادات، بروح المثابرة والإصرار.

سبع عادات إيجابية يتميز بها الأشخاص الناجحون

1-من عادات الناجحون أن تستيقظ مبكرًا

بعد البحث توصل كارلي إلى أن 50% من الأشخاص أصحاب الملايين يستيقظون فعليًا قبل يوم عملهم بحوالي ثلاث ساعات، حيث يتمكنون في ذلك الوقت من جدولة مهامهم، وتنظيم أفكارهم، وممارسة بعض الرياضة التي تعطي الجسم الطاقة اللازمة، للبدء في العمل دون الشعور بالكسل او الملل.

لذا إذا أردت أن تنجز كل ما تريده في يومك فعليك الإستيقاظ باكرا، والاستيقاظ في حوالي الخامسة صباحًا يمكنك من التعامل مع أهم الأشياء التي تريد تحقيقها في يومك، ويسمح لك الاستيقاظ باكرًا في استعادة السيطرة على وقتك وحياتك، ويمنحك شعورًا رائعًا بأنك حقًا تدير حياتك بصورة سليمة، منتجة ومميزة.

اقرأ أيضًا: ” كل ما تريد معرفته عن دراسة الماجستير في كندا”

2- عادات يومية ناجحة.. أن تقرأ كثيرًا

يوضح لنا توم في كتابة أن حوالي 88% من الأشخاص الملهمون، يستغلون ما يقارب النصف ساعة يوميًا في البحث والقراءة، والمعرفة، حيث يتيح لهم ذلك التعمق في مجالات العلوم والثقافات المختلفة مما يوسع أفقه بمزيد من الخبرة في كل شيء.

فالقراءة لها أبواب عديدة  وواسعة، لكن إذا أردت التثقيف فيمكنك قراءة الأدب، وأيضًا السيرة الذاتية للأشخاص الناجحين، فذلك يساعدك كثيرًا في معرفة، كيف وصل هؤلاء إلى نجاحهم، وتتمكن من خلال ذلك معرفة المبادئ والنهج الذي اتبعه هؤلاء، مما يتيح لك بصورة فعلية السير على نفس الطريق، وإنجاز ما تود القيام به.

فالقراءة هي كنز من كنوز الحياة، فقرائتك بالمحتويات المختلفة، ينير عقلك بالعديد من الأفكار النيرة، التي في مكنونها تجعل منك شخصًا واعيًا ونابغة.

3-  من العادات اليومية الناجحة أن تقضي 15 إلى 30 دقيقة كل يوم في التركيز  الشديد

“يميل الأغنياء إلى التفكير في عزلة ، في الصباح ، ولمدة 15 دقيقة على الأقل كل يوم.” يتميز الأشخاص الناجحون بأنهم يتمكنوا من إتاحة وقت يوميًا للتفكير في كل شيء قد حدث، وما كان يجب أن يحدث ولماذا حدث، وكيف يمكن التطوير أكثر، ومعالجة المشاكل بصورة أفضل، وبعض من جلد الذات الإيجابي الذي يساعدهم في التطوير أكثر.

فالتفكير العميق يساعدك كثيرًا في معرفة كيف تسير حياتك ومحاسبة لذاتك يوميًا عن كل تصرف قد أتخذته قد يساعدك في معرفة كيف تطور حياتك، وكيف أصبحت تقلل من اتخاذ قرارات خاطئة.

فمعالجة أي مشكلة تواجهك، فالاسترخاء من أجل التفكير هو عادة الناجحين، حيث تساعدهم بشكل ممتاز في تفريغ الشحنات الداخلية في العقل، مما يجعله مستعدًا مرة أخرى لإضافة كل جديد من خبرات ومعلومات وتجارب، فبعض الدقائق لعمل استرخاء كامل تمكن الإنسان من ممارسة يومه بصورة صحية وفعالة.

اقرأ أيضًا: ” دليلك الشامل لدراسة إدارة الأعمال في ألمانيا”

4- عادات يومية ناجحة.. ممارسة الرياضة والتمارين

لا يوجد أحد منا يغفل عن فائدة ممارسة الرياضة وبعض التمارين الخاصة بالجسم وكم فائدتها على وظائف الجسد بصورة كاملة.

فالكثير من الدراسات العلمية تؤكد أن التمارين الرياضية تمكنك من صفاء الذهن ونشاط الجسم بصورة كبيرة وعلى مدار حياتك، و وفقًا لما توصل إلية كورلي فإن هناك 76% من الأشخاص الناجحون يقومون بعمل تمارين رياضية حوالي 30 دقيقة يوميًا.

ومن ضمنها تمارين خاصة مثل الركض أو ركوب الدراجات، أو حتى المشي السريع، فالعديد من القادة الناجحين يؤكدون أن ممارسة الرياضة بصورة يومية، هي الفضل الأول في تميزهم ونجاحهم.

ومن ضمن هؤلاء الناجحين الذين قاموا بتأكيد ذلك كان الملياردير ريتشارد برانسون ، على سبيل المثال ،حيث يقول إن الروتين الصباحي الخاص به متمثل في الاستيقاظ في الخامسة صباحًا للعب التنس أو ركوب الدراجة، قد ضاعف من إنتاجيته، وساعده كثيرًا في إحداث تغيير جذري إيجابي في حياته بشكل عام.

5-  من العادات اليومية الناجحة أن تقضي بعض الوقت مع الأشخاص الملهمين

الأشخاص حولك هما مرآة تنعكس عليك، لذا من أهم العادات التي يجب عليك اتباعها هو اقترانك بأصحاب الهمم العالية وذويهم، والابتعاد عن المحبطين السلبيين.

فكما أن الإيجابية عدوى فإن السلبية والتشاؤم أيضًا كذلك، لذلك يبادر الناجحون إلى أن يرتبطوا ويقومون بعمل علاقات عديدة مع الأشخاص الناجحين حيث يمكنهم ذلك من بث الطاقة الإيجابية داخلهم، والاستشعار بعظمة الحياة وقيمتها.

لذا لا تغفل عن أن المحيط الخاص بك بإمكانه أن يكون أكبر داعم لك، والعكس، لذا انتقي الأشخاص الذين تفضل التعامل معهم، وحاول قدر الإمكان أن توسع من شبكة علاقاتك بالمزيد من الأشخاص ذوي السمعة الحسنة المتفائلين، الذين يعلمون جيدًا أهدافهم ويسعون خلفها، مشجعين من حولهم على سلوك نفس الطريق، فكلا منا ناجحًا بقدر تواجده في بيئة داعمة وسط أشخاص يشبهونه.

اقرأ أيضًا: ” دراسة الفنون الجميلة .. أفضل 10 جامعات في العالم“

6- من أبرز العادات اليومية الناجحة..  أن تقوم بالسعي خلف أهدافك الخاصة

يقول كورلي: “أنا هنا لأخبرك بتجنب وضع سلمك على جدار شخص آخر ثم قضاء أفضل سنوات حياتك في تسلقه”. “اعثر على الحائط الخاص بك، وأحلامك الخاصة،  وأهدافك الخاصة، وتابعها.”

يشير بقوله ذلك أن هناك حوالي 80% من الأشخاص الناجحين يركزون كثيرًا على أهدافهم وعلى تحقيقها بالفعل، دون السماح بأي مشتتات قد تعيق طريقهم.

لذلك إذا أردت أن تكون منهم فعليك أن تضع خططك وتقوم بجدولتها، والسعي لتحقيقها، دون الالتفات إلى أي شيء يمكن أن يعيق طريقك.

فإن التركيز على الهدف حتى بلوغ قمته هو ما يميز الناجح عن غيره، لذا قم بتحديد أهدافك جيدًا وصر على الوصول إليها وابذل كل ما في طاقتك حتى تبلغها وتتمكن من النجاح بها والولوج لها، فمن الهام جدًا أن نحدد لذواتنا اهدافنا الخاصة دون الاعتماد على الآخرين في تحقيقها لنا، لذا انت من تملك زمام أمورك وأنت من ستتمكن من فعل ما تريده.

7-  من أبرز عادات الناجحون أن يكون لديك مصادر دخل متعددة

كما يقول المثل الأجنبي، “عليك أن لا تضع جميع البيض في سلة واحدة” ويعني ذلك أن من عادات الأشخاص الناجحين هو تعدد مصادر الدخل الخاص بهم.

فقد يوضح لنا كارلي أن تعدد مصادر الدخل يؤمن كثيرًا الصدمات الإقتصادية التي قد يمر بها أي شخص، لكن اتضح أن الناجحين أصحاب الثروات لا يعتمدون على مصدر دخل واحد أساسي، بل انهم يقومون بالاستثمار في العديد من الاتجاهات.

حيث يمكن ذلك من إتاحة العديد من الفرص إلى كسب المال وفي حال تم تصادم في جانب يكون هناك مصدر آخر احتياطي، لذا إذا أردت أن تكون ناجحًا في المجال المادي أيضًا فيمكنك تتبع تلك العادة ومحاولة تحقيقها وذلك يحدث بالتجربة، والمجازفة.

وكما يقول البيت الشعري ” يفوز باللذات كل مجازف، ويموت بالحسرة كل جبان” لذا إذا أردت أن تنضم إلى قائمة الناجحون عليك ببعض المجازفات، التي تمكنك من إضافة الروح إلى الحياة، في تحقيق مطالبك المادية، وإشباع احتياجاتك بصورة شاملة وكاملة.

اقرأ أيضًا: ” دليلك الشامل لدراسة تخصص الموسيقى في ألمانيا”

وبذلك نكون قد تحدثنا عن أفضل العادات الإيجابية بل والتي بمثابة أسرار كانت مخفية عن أنظارنا، والتي في مكنونها الفائدة والخلاصة للطريق نحو النجاح وتحقيق الذات.

لذا هناك العديد من العادات الإيجابية التي عليك اتباعها، لكن أهم من ذلك هو أن يكون بداخلك الإرادة والسعي نحو البدء فيها بكامل قواك، دون كلل او فتور، لذا إذا أردت أن تكون ناجحًا فقم باتباع أفضل 7 عادات إيجابية للأشخاص الناجحبن لتكن واحدًا منهم.

Shrouk Abdullah

تصفح المقالات