الدراسة في الخارج: أهم 7 نصائح للاندماج في مجتمعك الجديد

آخرىمارس. 2021

تعد الدراسة في الخارج من أكثر التجارب ثراءاً وإثارة، إلا أنها تأتي بتحدياتها أيضاً، إذ يعاني أغلب الطلاب أثناء الدراسة في الخارج من عدم قدرتهم على الاندماج  والتوفيق بين ثقافتهم وثقافة المجتمع الجديد، ما يؤدي إلى ميلهم للعزلة والنظر بصورة سلبية إلى محيطهم، فيما يعرف بالصدمة الثقافية.

ما هي الصدمة الثقافية أثناء الدراسة في الخارج؟

الدراسة في الخارج أهم 7 نصائح للاندماج في مجتمعك الجديد

الصدمة الثقافية أثناء الدراسة في الخارج هي حالة من الارتباك التي يشعر بها الطالب عندما يتعرض فجأة لثقافة جديدة عليه أو طريقة عيش مختلفة تخص اللغة أو المناخ أو القيم أو القواعد بشكل عام.

حسب الرابطة الوطنية الأمريكية للإرشاد الأكاديمي (NACADA)، فإن الطالب يمر بأربعة مراحل أثناء الدراسة في الخارج: في البداية يشعر الطالب بالحماسة والإثارة لكونه سينتقل للعيش في بلد جديد يحمل له فرصاً عظيمة، ثم يبدأ في الشعور بالإحباط عندما لا يستطيع فهم اللغة المحلية وعادات أهل البلد وأسباب فعلهم لما يفعلونه، وبعد فترة من المحاولات المجهدة ينسجم الطالب مع المجتمع الجديد، ويجد نفسه أكثر راحة في التعامل مع محيطه. وأخيراً، يصل الطالب إلى مرحلة التقبل لثقافة ذلك المجتمع، بل واعتبار نفسه جزءاً منها.

في هذا المقال، نوضح لك أهم 7 نصائح تستطيع الاستفادة منها للاندماج في مجتمعك الجديد والوصول إلى مرحلة تقبل ثقافته والتغلب على الصدمة الثقافية.

اقرأ أيضاً: الدراسة في الخارج بعد الثانوية: أفضل التخصصات العلمية للمستقبل

1- تزيد من احترام الآخرين لك.. اعتز بثقافتك

الدراسة في الخارج أهم 7 نصائح للاندماج في مجتمعك الجديد

ربما تكون هذه النصيحة هي الأهم في طريقك للاندماج والتغلب على الصدمة الثقافية التي قد تحدث لك أثناء الدراسة في الخارج.

يتخلى كثير من الطلاب الدوليين الذين يدرسون في الخارج عن ثقافتهم ويحاولون الانصهار بشكل كلي في الثقافة الجديدة، وهذه استراتيجية قد تكون خاطئة بنسبة كبيرة. الواقع يقول أنك فريد من نوعك كإنسان له تجربته الخاصة في هذه الحياة، وثقافتك تضيف لذلك المزيج الفريد الذي أنت عليه. وأثناء الدراسة في الخارج، ستراك الثقافة المحلية في البلد الذي تدرس فيه فريداً أيضاً، لأنك تجلب لها شيئاً جديداً عليها لم يألفه معظم أهلها، وهو ثقافتك.

الاعتزاز بمحاسن وإيجابيات الثقافة التي تحملها، ومشاركتك إياها مع الآخرين من حولك كجزء من هويتك، وتقبلك للاختلاف بينها وبين الثقافة المحلية دون التركيز على سلبياتها من وجهة نظرك، كل ذلك سيزيد من احترام الآخرين لك ولثقافتك، وسيسهل عليك التغلب على الصدمة الثقافية والاندماج بصورة أفضل مع محيطك دون أن تشعر بأنك أصبحت شخصاً غريباً لا ينبغي لك أن تكونه.

اقرأ أيضاً: الدراسة في الخارج بعد الثانوية 2021

2- انجز واجبك المنزلي في التعرف على مجتمعك الجديد

الدراسة في الخارج أهم 7 نصائح للاندماج في مجتمعك الجديد

اقض وقتاً على محركات البحث لتجميع معلومات مفيدة عن مجتمعك الجديد. ما هي أهم المدن في ذلك البلد؟ ما هي أشهر المأكولات والمشروبات؟ ما هي العادات الأكثر انتشاراً؟ المناخ؟ ما هو التاريخ الذي يعتز به أهل ذلك البلد؟ الكتب والروايات الأكثر مبيعاً؟ المسلسلات الأكثر مشاهدة على Netflix؟ ما الأخبار التي يتفاعل معها أهل البلد حالياً؟ كلها أشياء تعطيك نظرة شاملة على ذلك المجتمع، وإذا استطعت تحليلها جيداً، ستخبرك كيف تندمج مع ثقافة أهل البلد بصورة فعالة، والتقليل من الصدمة الثقافية.

اقرأ أيضاً: بوابتك للدراسة في الخارج: أهم 6 اختبارات للقبول في الجامعات العالمية

3- أطلق العنان لفضولك.. لا تتردد في طرح الأسئلة

الآن وقد جمعت أكبر قدر من المعلومات عن بلدك الجديد، حان وقت المفاجآت غير المتوقعة! الأكل وطريقته، وأنواع المشروبات المتاحة، والملابس، والتحية، والهدايا، والأسئلة، كلها أشياء قد تظن أنك لن تواجه فيها مشكلات كثيرة، لكنها في الحقيقة قد تسبب لك المتاعب، إذ إنك لن تستطيع أن تلم بها جميعاً قبل أن ترتكب العديد من الأخطاء.

في الولايات المتحدة مثلاً، يتوقع منك النادل أن تترك من 10 إلى 20% من قيمة الفاتورة كبقشيش. ربما تقول في نفسك سأدفع حسب رغبتي أو لن أدفع على الإطلاق، لكن الخدعة هنا أن البقشيش إلزامي! هذا مثال واحد على شيء بسيط كالبقشيش يجب عليك مراعاته، لكن كيف ستعرف ذلك إن لم تسأل؟

طرح الأسئلة سيجنبك الكثير والكثير من المواقف المحرجة التي قد تجد نفسك فيها دون قصد، وسيعرفك على أسباب كثير من الأشياء التي أرقت تفكيرك في سعيك لإيجاد منطق لحدوثها، كما أنه سيعطي عنك انطباعاً جيداً لدى المحليين من حولك بأنك مهتم بثقافتهم وتقاليدها وتحاول قدر استطاعتك أن تتعرف عليها وعلى أصولها، طالما كانت أسئلتك تنم من احترام وفضول حقيقي.

اقرأ أيضاً:  حلم الدراسة في أوروبا 7 دول أوروبية مصاريف الدراسة فيها تقترب من الصفر

4- تذكرتك لفهم الثقافة.. تعلم اللغة المحلية

الدراسة في الخارج أهم 7 نصائح للاندماج في مجتمعك الجديد

حسب دراسة أجراها الباحثان Guy Kellog وHanh Thi Nguyen من جامعة Kapi’olani Community College الأمريكية، فإن تعلم اللغة المحلية لبلد ما يساعد على فهم أعمق لثقافتها عن طريق زيادة قدرة المتعلم على تحليل الأفكار النمطية Stereotypes عن هذه الثقافة.

لذلك، فلا توجد طريقة للاندماج والتغلب على الصدمة الثقافية أثناء الدراسة في الخارج أفضل من تعلم اللغة المحلية للبلد الذي تدرس فيه، إذ إن العلاقة بين الثقافة واللغة هي علاقة من التأثير المتبادل.

تعلمك اللغة المحلية سيزيد من فهمك لتلك الثقافة وتقديراً لها، وفي رحلتك لتعلم تلك اللغة، ستشعر أنها باتت جزءاً منك، وأنك قادر على التفاعل معها والإضافة لها من ثقافتك. لا يوجد حد للمغامرات التي ستوقعك فيها رحلتك لتعلم اللغة مع السكان المحليين، كثير منها سيكون إيجابياً، وبعضها سيكون مادة هزلية للسخرية تتناولها مع أصدقائك، لذلك فتعلم اللغة المحلية شرط أساسي كي تجعل من الثقافة الأخرى جزءاً منك.

اقرأ أيضاً:  لطلاب الثانوية: أفضل 6 دول يمكنك دراسة البكالوريوس فيها باللغة الإنجليزية

5- ابن علاقات مع أبناء ثقافتك أثناء الدراسة في الخارج

الدراسة في الخارج أهم 7 نصائح للاندماج في مجتمعك الجديد

سيمكنك بناء علاقات مع أبناء ثقافتك والدعم الذي ستحصل عليه منهم أثناء الدراسة في الخارج من تقليل شعورك بالوحدة والانعزال وزيادة إقبالك على الحياة العامة في بلدك الجديد، خصوصاً في بدايات دراستك في الخارج.

تشارُك الخبرات بينكم سيؤدي إلى قدرتك على تعميق فهمك لشكل التجربة التي يعيشها أبناء ثقافتك في ذلك البلد، وبالتالي تجنب أغلب المشكلات التي قد توقعك فيها قلة خبرتك. أيضاً، ستستطيع عن طريق بناء تلك العلاقات أن توسع شبكة علاقاتك لتشمل أصدقائهم من السكان المحليين! ما يساعدك على بناء أساس قوي لتعايشك في المجتمع الجديد.

اقرأ أيضاً: الدراسة في الخارج لطلاب الثانوية: أفضل 5 تخصصات واعدة قد تغير حياتك

6- ابدأ روتيناً وأضف إليه مع الوقت

الروتين هو الكلمة المفتاحية لمساعدتك على التأقلم مع مجتمعك الجديد. يبعث الروتين في أنفسنا شعوراً بالأمان نحتاجه جميعاً في البيئات الغريبة علينا، لأن الأمان هو الذي يعطينا مساحة من الراحة في التفكير تجعلنا أكثر قابلية للانسجام مع محيطنا والاندماج فيه.

ابدأ بتخصيص ساعات يومك لأنشطة أساسية ومحددة تكررها كل يوم حتى تعتادها، فمثلاً حدد وقتاً بيومك لممارسة الرياضة في الهواء الطلق، ووقتاً للجامعة، ووقتاً لمحادثة أهلك وأصدقائك، ووقتاً للمذاكرة، وبمرور الوقت ستجد نفسك متحكماً بيومك وقادر على زيادة مساحتك الآمنة وإضافة أنشطة جديدة تساهم في اندماجك بالمجتمع من حولك.

اقرأ أيضاً: أفضل 5 طرق للدراسة في الخارج بأقل التكاليف

7- كن متقبلاً للاختلاف، وركز على الأشياء المشتركة

الدراسة في الخارج أهم 7 نصائح للاندماج في مجتمعك الجديد

الاختلاف هو الصفة الأكثر تشابهاً بين الثقافات؛ لا بد من أن تجد اختلافات بين ثقافتك والثقافة المحلية للبلد الذي قررت الدراسة فيه. قد يكون ذلك الاختلاف جانبياً، كطريقة أهل تلك الثقافة في الحديث أو الأكل أو الملابس، وقد يكون جوهرياً كالدين أو القيم أو العلاقات.

في الحقيقة، لا يجب عليك أن تحترم كل هذه الاختلافات، فبعضها قد يكون غير جدير بالاحترام من وجهة نظرك، ولا يستطيع أحد إرغامك على احترام شيء ضد رغبتك، لكن هناك فارق كبير بين الاحترام والتقبل، ففي حين أنه لا يجب عليك أن تحترمها بالضرورة، يجب عليك أن تتقبلها كجزء من المجتمع الذي وفدت إليه، وأن تحاول التعايش معها دون أن تدخل في صدامات تؤدي في النهاية إلى شعورك بالنبذ واستسلامك للصدمة الثقافية التي قد تكون اختبرتها عند مقابلتك لتلك الاختلافات لأول مرة. لذلك، فتقبل الاختلاف ضروري لتشعر أنك في بلدك الثاني طوال مدة دراستك في الخارج.

بناءاً على النقطة السابقة، فالاختلافات ليست وحدها العامل المحدد لشكل العلاقة بين الثقافات، ولكن أيضاً توجد العديد من الأشياء المشتركة بينها التي تجعل بعض الثقافات مألوفة لبعضها الآخر. تبني الدول والعائلات تحالفاتها وعلاقاتها مع أقرانها على أساس تلك الأشياء المشتركة، فلماذا لا تفعل أنت ذلك أثناء الدراسة في الخارج؟ دوماً ستجد صفات وعادات حميدة تتشاركها ثقافتك مع الثقافة الأخرى قد تمثل لك نقطة انطلاق في التعايش مع تلك الثقافة، وكلما ركزت عليها واهتممت بإظهارها وتقويتها، كلما مثلت لك جسوراً متينة تستطيع عبورها لفهم الجانب الآخر والاندماج معه.

اقرأ أيضاً: طالبة في الثانوية وتريدين الدراسة في الخارج؟ 7 نصائح هامة


Muhammad Addam Picture: Author of this article

Muhammad Addam

تصفح المقالات

نرشح لك هذه المقالات

فيزا الولايات المتحدة الأمريكية

تأشيرة الطلاب في أمريكا، طريقك للحصول على فيزا الولايات المتحدة الأمريكية

السفر إلى الولايات المتحدة الأمريكية هو حلم يراود الكثيرين، خاصة طلاب الثانوية العامة الذين يرغبون بدراسة البكالوريوس في الجامعات الدولية، حيث تأتي الجامعات الدولية في الولايات المتحدة الأمريكية كأحد أهم الخيارات المتاحة للدراسة بالخارج. ويرجع السبب في ذلك إلى: تتصدر جامعات الولايات المتحدة الأمريكية قائمة أفضل الجامعات الدولية حسب تقييم عام 2021. تعد الولايات المتحدة […]

Mohamed Khalifa Picture: Author of this article By Mohamed Khalifa
قوة العادات في تغيير حياتك للأفضل! 

قوة العادات في تغيير حياتك للأفضل! 

    “نحن ما نكرر فعله، لذا فالتفوق ليس فعلاً بل عادة” – أرسطو.. وأن غيرت عاداتك فسوف تغير حياتك.     هل تذكر هذه الأوقات التي لا تسترجع فيها كيف وصلت الى البيت؟ أعني أنت تكاد حتى لا تستردُ ما الذي قد شاهدته من النافذة وأنت بطريق عودتك إلى المنزل، أو متى قمت بتنظيف أسنانك […]

Safaa Zamil Picture: Author of this article By Safaa Zamil
أفضل 7 مواقع للترجمة الاحترافية تنافس ترجمة قوقل

أفضل 7 مواقع للترجمة الاحترافية تنافس ترجمة جوجل

  ها أنت تجلس إلى طاولة الدراسة الخاصة بك، تتناول قلمك المفضل بيدك اليمنى وتفتح الكتاب الخاص بك والمكتوب باللغة الإنجليزية باليد الأخرى، وما أن تغوص به، حتى تجد نفسك تواجه صعوبة في التعرف على المصطلحات الجديدة التي تواجهك!    فتلجأ لترجمة قوقل لمساعدتك، لتجد أن الترجمة لا علاقة لها بما لديك في الكتاب، بل […]

Safaa Zamil Picture: Author of this article By Safaa Zamil
القبول فى الجامعة ليس نهاية الطريق بل بدايته..7 خطوات عليك القيام بها

خطاب القبول فى الجامعة ليس نهاية الطريق بل بدايته..7 خطوات عليك القيام بها

بعد أن انتهيت من إعداد شنط السفر الخاصة بك وقمت بتوديع والديك، تركب الطائرة المتجهة إلى جامعتك الجديدة للدراسة في الخارج، لتبدأ في كتابة الفصل التالي بحياتك بكل ما ينتظرك من تجارب ومغامرات جديدة وشيقة ستصقلك حتماً وتخلق قصصاً ومغامرات شيقة ترويها أبد الدهر بعد أن تم قبولك في الجامعة.      ولكن لنعد عقارب […]

Safaa Zamil Picture: Author of this article By Safaa Zamil
صورة تدل على خطوات المذاكرة للحصول على أعلى العلامات

أفضل 4 تقنيات تساعدك على المذاكرة بفعالية

تعد تقنيات المذاكرة عتاد الطالب في حربه ضد الرسوب. والإلمام بأفضلها يصنع الفرق بين الطالب المميز والطالب العادي.  فهل تود أن تصبح من الأوائل في الفصل؟ إن كان جوابك نعم، فهذا المقال سيعرفك بأفضل 4 تقنيات للمذاكرة. تقنية القطع (chunking technique).. تمهيد من أجل المذاكرة تعتبر تقنية القطع(chunking technique) الأساس نحو تذكرك لما راجعته، حيث […]

zakaria bychlifen Picture: Author of this article By zakaria bychlifen